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こんにちは＾＾gaitoです♪

秋ですね。

この２・３日でぐっっと寒くなりました。

昼は涼しい風と暖かい日差し。

夜はちょっと肌寒く綺麗な夜空。

秋は最高ですね＾＾

もうすぐ紅葉の季節！！

 今年こそは京都に紅葉を見に行きたいです＾＾

そんなこんなで淡路島も自転車旅の人が本当に増えました。

どこを走っても自転車自転車自転車。

gaitoはもっぱら買い物自転車STYLEですが、

自転車乗っている人本当にカッコイイ！！

淡路島はサイクリングにはもってこいの島だそうです。

１日でもがんばったら周れますし、

道も比較的走りやすい！！

gaitoも１周したい！！

と思っていますが、なんせ初心者。。。

１日じゃ無理な気が、

筋肉痛も凄いと思います。。。

なので保留。。。笑

目標は春に１周したいと思います！笑

 今回の美容知識☆

今回仕入れた情報は

「EGF」

ヒトオリゴペプチド。

聞いた事ありますか？

皮膚再生の能力があるみたい☆

皮膚がふっくら☆

化粧品に使われている事も多いのですが、

このバンクンメイのフェイシャルのお仕上げクリームも

「EGF」

なんです！！！

とてもイイクリーム☆

実は狙ってます＾＾笑

今いつものスキンケアで使っている

クリームがなくなったら

買ってみようかなぁぁとも思っています☆

「EGF」クリームを使ってお肌ﾓﾁﾓﾁ！！

なりたいなぁぁぁ☆

タイ古式マッサージ洲本　ＡＳＨＩＹＡバンクンメイ淡路夢泉景店　gaito